post w

dziewczyny i chłopcy żeby nie zaśmiecać tak tego postu postanowiliśmy z Quazim zrobić jednego posta tylko i wyłącznie do gadania wygłupiania się i co tam jeszcze kto chce także zapraszam tu http://www.sfd.pl/temat174551/ aby ten post i inne nie były tak ospamowane dziękuje za uwage i meldowac mi się w poście

Maja zdanie, a na SFD panuje jakas zmowa milczenia. Nie wiem, czy to takie normlane. Odswiezajac post Cybera, chcialem by nowi uczestnicy forum, przekonali sie z kim maja do czynienia. Zreszta, nie ma sie czym podniecac. Tylko plissss nie piszcie o wielkim wodzu jak o skarbnicy wiedzy, bo mi sie napletek marszczy... na plecach. Om, ty dzisiaj znow [...]

post podwieszony w Alternatywnej dordze suplementacja okolotreningowa niewiele sie zmienilo od tego czasu :D

dobry post w gore!

Suplementacja karnityną to akurat wyrzucanie pieniędzy w błoto, moim skromnym zdaniem. Tu jest post na ten temat: http://www.sfd.pl/temat197842/ Niektóre inne suplementy rzeczywiście warto stosować podczas odchudzania, ale to już wykracza poza tematykę tego działu.

załóż nowy post z ta dieta w odzywianiu, tak bedzie lepiej Pozdr.

uderz dziewczyno trening hiit... 15-20 minut dziennie i osiagniesz takie rezultaty jak przy robieniu 1h aerobow albo i lepsze... polecam post tyki on tu wszystko wyjasnil wiec nie bede sie rozpisywal bo to zbedne http://www.sfd.pl/temat230835/ do tego trening silowu z sensem i do lata wygladasz super sexi hot i wogole a a6w nie jest treningiem [...]

[...] jakies bedziesz wiedzial ile czasu masz zeby sie pozadnie przygotowac! powiem tak "Do odwaznych swiat nalezy" wiec czekam na date zawodow!fajnie jak zalozysz post ze zdjeciami jak sie przygotowujesz i wogole !co do przysiadu!to zmien nastawienie bo napewno bedziesz zalowal!wilu kultorystow wykonuje ponad 15 powtoerzen z lzejszymi [...]

heeh ptahu zapodal hardcora jak za "starych dobrych" czasow w dopingu <usuneli nam tam post spam > HWDM

Przeczytalem ten post...czytuje rowniez dzial doping...nie znalem Holdera lecz czytalek kilka jego postow i tak jak to juz wiele osob powiedzialo wywnioskowac moge ze byl naprawde inteligentnym i czulym facetem spoczywaj w pokoju Bracie

no dobry dobry post i sporo w nim racji:)

[...] w cyklach 4-dniowych, ktore sie powtarzaja. Ale dla mnie dziwne jest to, ze u wszystkich ktorych znam, ze to probowali, udalo sie. Jesli cie interesuje, moge ci wklejic post z dieta, ale nie umiem wyjasniac szczegolowo jej dzialanie. Napewno dobra i zdrowa rzecza jest duzo cwiczen; moja przyjaciolka wlasnie stracila 21 kg na silowni, jedzac [...]

Boze ten widok zakłuci moje sny do konca zycia.Niech ktoś skasuje ten post albo niech zginie w otchłani internetu!!!!!

[...] wybrac chyba do psychiatry a nie lazic bez sensu po innych lekarzach.Napisz czy ty byles u psych. A jesli byles to jakie leki ci zapisal i czy pomogly.Czytalam Twoj pierwszy post i napisales ,ze juz byles wykonczony i wychudzony zanim ci rozpoznali ta nerwice,widzisz ze mna jest prawie to samo.Nawet ludzie jak maja wrzody to moga cos tam [...]

Jest zasada na SFD, że jak się nie ma naprawdę ważnego powodu, to nie odświeża się archiwalnych tematów. Twój post jest skierowany do ludzi, których w większości nie ma już na forum. Nieznajomość prawa nie zwalnia z obowiązku przestrzegania go. Zarobiłeś ostrzeżenie. Radzę zapoznać się z Regulaminem Forum, regulaminem działu oraz zasadami tu [...]

po co odswiezasz post zeszłoroczny tematów wino+deka było mnóstwo proponuje poczytac forum i o DD Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-26 16:55:24

a na ile minut chodzi? zeby skora nie schodzila trzeba odpowiednia ja nawilzac ale przedewszystkim nie przesadzac z promieniami... co do pielegnacji skory przed ale takze po jest podwieszony post 'solarium-wszystko o opalaniu'! Zapraszam do przeczytania i udziale w dyskusji

[...] ze powinnam zwiekszac ciezar jesli chce cos osisgnac...ale przy najlepszych checiach po prostu nie daje rady. czy jest jakas rada, jak sie do tych tricepsow zabrac? Znajdź post 'Krem termogeniczny' i smaruj tą skórę przed ćwiczeniami, ew. dołóż opaski neoprenowe (jeśli dostaniesz takie na biceps) czy krępowanie zwykłym bandażem elastycznym - [...]

koukla czy ty wogole czytales/czytalas choc jeden post odnosnie tej diety? bo cos mi sie zdaje ze srednio powaznie ja traktujesz. kompot z cukrem na ketozie? kompot masz ugotowac bez cukru. zreszta to nie musi yc kompot (to tylko alternatywa). joggerswoja droga podziwiam cie calym sarcem za ta twoja cierpliwosc w udzielaniu odpowiedzi :)

Ci ktorzy nie brali i nie maja zamiaru brac nie moga zrozumeic jak mozna brac sterydy z glowa ale mozna oczywiscie piszac post wyzej nie namawiam ludzi w wieku 17-19 lat na branie sterydów to wasz wybor wasze zdrowie